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光肤美皮肤管理 | 保湿三大秘诀,秋季干皮无所畏惧

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/10/19     浏览次数:    
光肤美皮肤管理 | 保湿三大秘诀,秋季干皮无所畏惧
光肤美皮肤管理 | 保湿三大秘诀,秋季干皮无所畏惧

  朋友们,在冬天这个混油变成混干,干皮变成沙漠皮的时期,是时候给大家来一波干皮的护肤指南了,话不多说,我们开始

  水是生命之源,正常人的身体中70%的组成都是水,表皮中水分含量在10%~30%间,所以保湿的重要性年复一年地被强调。

  肌肤缺水的后果

  肌肤缺水的后果是很严重的:

  ▲角质层干燥、起屑、脱落、干裂,角化加速

  ▲透明度降低、粗糙、

  ▲更容易受到刺激

  ▲更快老化

  而保湿的作用是使水分能停留于皮肤上,不会过快流失。保湿并不仅仅是指涂抹保湿霜,其实肌肤自身具有一个非常完美的保湿系统,它的工作原理就好象一个水利工程:

  ▲真皮层是水的来源,也就是“水库”。真皮细胞间质涵养了大量的水,缺乏细胞间质(胶原蛋白、透明质酸),真皮的涵水能力会下降。

  ▲表皮细胞间质及NMF象水泵一样把真皮层的水吸出来滋润表皮(尤其是角质层)。

  ▲由汗液混合皮脂腺分泌的皮脂、以及天然保湿因子(NMF),形成一层保湿膜(皮脂膜),防止水分流失。

  重视皮肤的自我保湿能力

  正常情况下,皮肤具有自我保湿能力,这主要是由皮肤屏障完成的(即角质层+皮脂膜)。

  当环境过于干燥,或者屏障功能损伤时,皮肤的失水速度就会加快,角质层水分含量降低,皮肤干燥、脱屑。

  因此,保湿的基本起点,是维持和保护皮肤屏障功能。

  下列习惯可能导致(皮肤屏障功能减弱)皮肤自身保湿力下降:

  1.破坏皮肤的天然油脂:如用太热的水、用清洁力过强的洁面产品尤其是皂基产品。

  2.强力的清洁方法:如摩砂、化妆棉或海绵清洁、经常性卸妆、频繁地洗脸……例如每天洗脸超过2次,而且每次都非常用力清洁,混合性肌肤的V区也丝毫不轻柔照顾。

  3.敷面膜过度:每天一面膜,或者每次面膜时间超过20分钟,甚至做面膜过夜等。

  当肌肤自身的保湿力不足以保持水分时,皮肤会感到干燥,就需要使用保湿护肤品(通常是乳、霜)帮助保持水分。

  保湿最重要的三个诀窍

  最大可能地保护皮肤,发挥肌肤自身的保湿能力,才能让肌肤这个“水利工程”能在秋季正常运转。

  基础护肤

  1.首先,肌肤保湿的主要原则是不损伤皮肤、不过度清洁肌肤,保护真皮和表皮的健康和活力,这样皮肤本身的储水能力才能得到保证(避免前述不恰当的护肤方法,效果就很快可以看到)。

  2.其次,要选择保湿配方的产品。一个好的保湿护肤品在配方中应该含有一定的保湿剂(吸湿剂)、油分(封闭剂)和润肤剂,或者用含有上述类型的成分彼此配合达到综合保湿效果。

  3.适当的按摩加以护肤。光肤美就传给大家一些按摩手法,可以在护肤时加以使用。其实很简单:在上护肤品的时候逆着皱纹的生长方向按摩就可以了。

  这样不仅能促进产品的吸收,也能达到紧致脸部肌肤的效果。而在一周2~3次的集中护理时,可以搭配瘦脸仪使用,通过美容仪的辅助能更有效的改善肤质和皮肤紧致度。

  光肤美喜欢使用瘦脸仪振动按摩,有点点温热感,莫名觉得有点爽!而且这个模式做完了之后,真的有感觉皮肤把之前的产品都完全吸收了,嫩嫩的、水润润的,👈完美👉

  经常使用瘦脸仪进行按摩有利于促进眼周循环,有效改善黑眼圈眼袋等眼部问题,像我这种熊猫女孩嘛肯定是要坚持使用啦~

  而且平时工作很经常会对这电脑,又或是出差各种提行李拿东西的,肩颈真的很受罪了,老是硬邦邦的!也不是那么有空可以经常出去按摩推拿,就拿它开启【经络疏通】稍微按摩一下肩部了。

  二、饮食调理

  ▲少熬夜。熬经常熬夜会导致皮肤干燥无光,嘴唇焦裂;

  ▲通过饮食调理,让肌肤有更好的水润状态;

  ▲补充胶原蛋白,可以提升真皮层的储水能力;

  ▲补充维生素C、E,减少胶原蛋白的流失。

  新鲜水果蔬菜,尤其是山药、木耳、银耳等水分充足的食物

  同时注意防晒,减轻表皮层异常增厚(导致表皮角质补水困难)、减少紫外线对真皮层胶原蛋白的损伤。

  掌握以上秘诀,相信你能发挥皮肤自身的保湿力,即使在秋冬季节,也无惧干燥!
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